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22岁女孩失联9日,称“我有一点抑郁”:年轻人为何越来越压抑

时间:2019-11-08 18:13:00 来源:水口资讯 收藏

今天是你一生成长的第2161天精读课。

几天前,我看到了一份令人担忧的报告。

一个22岁的女孩独自出去旅行放松,然后失去了联系。11号已经过去9天了,她还没有被找到。

家人向警方透露,女孩曾告诉她的朋友,她“有点沮丧”,并开玩笑说她“想跳进海里”。

页面底部的网民表达了对这五个词“有点沮丧”的深切感受。

“有点沮丧...唉。”

“大多数人会认为你是矫情的,但当事人真的在痛苦和折磨。谁不想过上好日子,但你似乎无法逃出笼子。”

“有时轻描淡写的‘有点沮丧’和‘想跳进海里’的笑话实际上是非常严肃的...我希望我的小妹妹能安全。”

早在7月底,“大学生中抑郁症的发病率逐年上升”也在热门搜索中名列前茅。

可以知道,有不少年轻人容易抑郁,不管是由于压力还是其他原因。

微博上一位名叫《绵羊计数指南》的博客作者讲述了一个故事。

博客作者有一个患有抑郁症的英国朋友萨姆。

萨姆是一个虔诚的基督徒。从12岁开始,他将坐火车去英格兰北部的天空岛(Sky Island),这里被英国人认为是“离天空最近的地方”。

因为它的意思是“天涯海角”,中国旅行社开发了一条去天岛的旅游路线,但它也不流行。

那里人很少,交通也不方便。岛上只有一辆环形巴士。萨姆将在天空岛的一个随机的地方坐一天,然后坐这辆环形巴士回去。他总是公共汽车上唯一的一个。

萨姆坚持了十多年。他觉得那天他的上帝和他在一起。

他上大学时,患有抑郁症。经过多年毫无结果的治疗,萨姆承受着巨大的身体不适和心理压力,试图结束他的痛苦和生命。

他觉得他所信仰的上帝抛弃了他。

令他惊讶的是,他的父亲,也是一个虔诚的基督徒,平静地接受了他的决定。

只有他建议萨姆再去一次天岛朝圣。

他的父亲说:“既然你的上帝抛弃了你,你应该当面向他说清楚。”

离开时,他向萨姆祈祷,如果环岛巴士上的其他乘客都坐了超过十年的车,萨姆会答应他再活一年。

萨姆同意了,但他没有注意这个看似荒谬的请求。他此行的目的是向他信仰的上帝告别。

所以在他25岁生日那天,山姆像往常一样来到天空岛,坐在悬崖边上。他和上帝谈了一天,想了100种悄悄离开的方法。道别后,他准备回来。

萨姆来到岛上的公共汽车站,在岛上等公共汽车。他准备去看空巴士,因为这种场景在过去十年左右一直很常见。

但是接下来的一幕,让萨姆愣住了:

环岛巴士最初可载30人,挤满了近50人,包括吃香蕉的老奶奶、大声聊天的朋友和自拍的情侣。

这些东方面孔充满了微笑,明亮的笑声和温暖的笑脸出现在过道、座位上,映出了海窗。

萨姆认为他有奇迹。他觉得他的主人没有抛弃他。

故事到此结束。

博客作者的绵羊计数指南最终说明了他为什么认识萨姆。

世界上可能有许多巧合,但这应该是最温暖和神奇的。

对萨姆来说,这50多个人就像奇迹,给了他留在这个世界的光明。

就像萨姆一样,每个跌入黑暗深渊的人实际上都渴望一束光和一个人放下一根长绳子。

只要有绳子和一线光明,即使现在所有的思想都燃烧起来,希望也会重新点燃。

很久以前,我看到了“为什么年轻人如此迷失”这个话题。

有人说:

每个人都有做某事的勇气。死者肯定不是懒惰或无所事事,而是对周围的一切都不感兴趣的人。

所谓的“看得清楚”不知道有多少有想法的年轻人受到阻碍。

我想学绘画,但是当人们告诉你最后几乎没有什么事情可以做的时候,你会说服自己忘记它并放弃。

作为一个以前的人,许多人会告诉你该做什么和不该做什么。

如果你有一个梦想,在你开始追求它之前,有人会告诉你目的地是哪里。

在付诸行动之前,他们被别人或自己泼了冷水。

之后,我走上了一条我不能说我喜欢或不喜欢的路。我找不到动力,失去了热情,无力改变现状的感觉席卷了我,葬礼来了。

葬礼,可能是因为迷失了方向,看不到希望。

然而,正如精读王的《终身成长词典》中的条目1017:自主性所说:

独立的人更快乐。提高一个人的自主性可以更好地满足个人的心理成就感,激发人们的动力和成就。

相信书总比没有书好。你在生活中的决策权不应该掌握在别人手中,而应该掌握在你自己手中。

每个人都知道努力工作不是一件容易的事情,所以有些人开始习惯逃避,比如总是拖延。

拖延是为了避免压力。因此,开始和行动是缓解焦虑和抑郁的最好方法。

所谓的困难只是生活中必要的考验。纠正你的态度,给出你的行动。

人生没有捷径,只有勇敢面对和解决它。

只有这样,由于我们的努力和一次又一次的改变,我们的生活才能充满希望和期待。

最后,我想用电影《回到老年》中的一段话来鼓励大家:

只要有意义,以后再做也是有意义的。

做你想做的事没有时间限制。如果你愿意,你可以随时开始。

你可以从现在开始改变或者保持不变。这件事没有规定。

你可以过你最好的生活,把事情搞得一团糟。

我希望你能过上最好的生活。我希望你能看到令你惊讶的事情。我希望你能体验从未体验过的情感。

我希望你能遇到一些有不同想法的人。我希望你能为自己的生活感到骄傲。

如果你发现你没有做过,我希望你有勇气重新开始。

让我们重新开始。

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